|
|
|
همه ی ما خوب میدانیم که ورزش کردن یک امرحیاتی است که باعث جلوگیری از انواع بیماری ها و سرطان ها میشود و نیز ما را در داشتن یک زندگی سالم و پرانرژی یاری می بخشد.اما ... همه ی ما که وفت کافی برای رفتن به باشگاه را نداریم و یا ممکن است در محل زندگی خود اصلا باشگاه ورزشی وجود نداشته باشد و دیگر عواملی مثل ترافیک و الودکی هوا و.. که باعث میشوند مارا از رفتن به بیرون از خانه جهت ورزش منصرف کنند.خوب ما برای شما یک راه کار داریم... در این کتاب تمامیه حرکات ورزشی جهت تقویت عضلات و تمامیه حرکات ورزشی جهت جلوگیری از درد و هم چنین درمان درد عضلات;برای شما گرد اوری شده تا در خانه و بدون استفاده از دستگاه های گران قیمت ورزشی به درمان دردهای عضلاتی و تقویت عضلات و نیز چربی سوزی بپردازید.
:: برچسب‌ها:
حرکات ورزشی ,
درمان درد عضلات با حرکات ورزشی ,
تقویت عضلات ,
خانه ,
ورزش در خانه ,
سیکسپک در خانه ,
انجام حرکات ورزشی در خانه ,
ورزش در خانه بدون دستگاه ,
چربی سوزی با کمترین هزینه ,
چربی سوزی در خانه ,
لاعر شدن ,
عشق لاغری ,
عشق ورزش ,
ورزش کار شدن در خانه ,
:: بازدید از این مطلب : 131
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 27 خرداد 1395 |
نظرات ()
|
|
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
